วาไรตี้ สุขภาพ แต่งหน้า ทรงผม ความรัก อกหัก นอกใจ อาหาร ท่องเที่ยว


เรื่องของ "กลิ่น" ตรงไหนที่เป็นปัญหาของสาวๆ อย่างเราบ้างนะ


เรื่องกลิ่นเป็นปัญหาสำหรับสาวๆ แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากจะเป็นต้นตอของกลิ่นไม่พึงประสงค์ใช่มั้ยคะ คราวนี้ลองมาดูกันว่ากลิ่นไม่พึงประสงค์อะไรบ้างที่สร้างปัญหาให้กับสาวๆ ของเรา ทำให้ไม่มั่นใจ จนทำให้เสียบุคลิกภาพบ้างมาดูกันค่ะ


storage.torontosun.com

1. เริ่มจากกลิ่นตัวกันเลย

กลิ่น ตัวเกิดจากแบคทีเรียบนผิวหนังย่อยสลายเหงื่อและไขมันจนเกิดเป็นกรดไขมันและ แอมโมเนีย กลายเป็นกลิ่น บริเวณที่มีเหงื่อออกมาก กลิ่นจึงแรงกว่าบริเวณอื่น แต่โดยรวมแล้วจะกลายเป็นกลิ่นตัว ซึ่งแต่ละคนจะมีกลิ่นเฉพาะตัว ผู้ชายจะกลิ่นตัวแรงกว่าผู้หญิง เพราะมีต่อมเหงื่อมากกว่านั่นเอง นอกจากนี้ การรับประทานอาหารบางชนิดก็ทำให้เกิดกลิ่นตัวรุนแรงได้เช่นเดียวกัน เช่น อาหารที่มีกลิ่นฉุนอย่างสะตอ กระเทียม เครื่องเทศต่างๆ เป็นต้น รวมไปถึงคนที่มีพฤติกรรมสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า



thepeoplespharmacy.graedonenterpris.netdna-cdn.com

แล้วจะทำยังไงเมื่อมีกลิ่นตัว?
 
ข้อ แรกที่เราต้องทำคือการรักษาความสะอาดของร่างกาย การอาบน้ำให้สะอาดเป็นสิ่งจำเป็น ผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้ในการอาบน้ำต้องเหมาะสม ไม่ทำให้ผิวแห้งจนเกินไป เพราะยิ่งจะทำให้ร่างกายขับน้ำมันออกมาผสมกับแบคทีเรียกลายเป็นกลิ่นตัว วนเป็นปัญหาไม่จบสิ้น หากใครมีกลิ่นตัวแรงลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียอ่อนๆ ก็ช่วยได้ค่ะ แต่อย่าใช้บ่อยจนเกินไปนะคะ

งด การขัดผิวเกินความจำเป็น จำนวนที่เหมาะสมคืออาทิตย์ละครั้งเท่านั้น การขัดผิวมากเกินไปจะทำให้ผิวแห้ง และเป็นการทำลายแบคทีเรียที่มีประโยชน์กับร่างกายออกไปด้วย

ลด อาหารที่มีกลิ่นฉุน เช่น เครื่องเทศ ผักบางชนิด เช่นกระถิน ชะอม สะตอ เป็นต้น ลดอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ เพราะหมักหมมสะสมในร่างกาย ย่อยยากจึงทำให้เกิดการตกค้างในลำไส้ ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่เหมาะสม


2. กลิ่นปาก

กลิ่นปากนั้นสำคัญเป็นลำดับต้นๆ เพราะเราต้องพูดคุยมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นตลอดเวลา หากปากเรามีกลิ่นเหม็น ย่อมส่งผลเสียร้ายแรงต่อบุคลิกภาพของเรา ซึ่งกลิ่นปากนั้นอาจจะเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการดูแลรักษาช่องปากไม่สะอาด ทำให้มีเศษอาหารตกค้างในซอกฟัน สะสมหมักหมมจนเกิดเป็นกลิ่นขึ้น การมีปัญหาในช่องปาก เช่นฟันผุ มีหินปูนมาก เหงือกอักเสบ ลิ้นเป็นฝ้า การรับประทานอาหารที่มีกลิ่นรุนแรง จนกลิ่นนั้นคิดค้างอยู่ การเป็นโรคบางชนิด เช่น ไข้หวัด มีน้ำมูกข้นเหนียว โรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ต่อมทอนซิลอักเสบ เป็นต้น



frynn.com


ทำอย่างไร เมื่อมีกลิ่นปาก

ดูแล รักษาสุขภาพช่องปากอย่างละเอียด หลังรับประทานอาหาร บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด ใช้ไหมขัดฟันกำจัดเศษอาหารในซอกปากออกให้หมด หากมีกลิ่นปากค่อนข้างแรง สามารถใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อระงับกลิ่นปากได้ หากเป็นวันที่ต้องทำงานหรือมีการพบปะกับผู้คนเป็นจำนวนมาก ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง หรือมีส่วนผสมของเครื่องเทศ งดการสูบบุหรี่และงดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ถ้าเป็นไปได้ เช็คสุขภาพปากและฟันเป็นประจำ



3. กลิ่นจากจุดซ่อนเร้น

กลิ่น ที่สาวๆ หลายคนเป็นกังวล เพราะมันค่อนข้างจะพิเศษ เนื่องจากหากจุดซ่อนเร้นอันบอบบางของสาวๆมีกลิ่นนั้น บ่งบอกถึงความร้ายแรงพอสมควร และอาการที่อาจจะไม่ปกติ ซึ่งกลิ่นจุดซ่อนเร้นนั้นไม่เพียงบ่งบอกว่าเกิดการหมักหมมแล้ว อาจจะมีเป็นอาการเริ่มต้นของโรคต่างๆ ได้ เช่นการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ พอบอกอย่างนี้แล้วน่ากลัวเหมือนกันนะเนี่ย แต่ทั้งนี้เราต้องสังเกตอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีตกขาวที่ผิดปกติ คือมีสีเหลือง เขียว หรือมีสีแปลกๆ ปลอมปนออกมา แต่ทั้งนี้ก็ไม่เสมอไป เพราะสาวๆ หลายคนอาจจะมีกลิ่นจากจุดซ่อนเร้น เนื่องมาจากเพราะว่าการหมักหมมและการดูแลที่ไม่สะอาดก็ได้ เช่นการไม่ใช่ทิชชูซับหลังปัสสาวะ การซักชุดชั้นในไม่สะอาด การใส่กระโปรงหรือกางเกงที่รัดจนเกินไปก็ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ เช่นเดียวกัน


www.phyathai.com

ทำอย่างไร เมื่อเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์

หาก ไม่ได้มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ตกขาว อาการแสบหรือคัน ก็ให้ตรวจดูเรื่องความสะอาดของเสื้อผ้าที่สวมใส่ การดูแลรักษาความสะอาดจุดซ่อนเร้นว่าทำอย่างถูกต้องหรือไม่ หากมีอาการอื่นๆ ร่วม เช่น ตกขาวผิดปกติ แสบหรือคัน ก็ควรพบแพทย์เพื่อตรวจให้ละเอียด








4. กลิ่นเท้า

กลิ่น เท้านั้นเกิดจากการที่แบคทีเรียทำปฏิกิริยากับเหงื่อบริเวณเท้าเรา ซึ่่งบริเวณเท้าของเรามีต่อมเหงื่ออยู่ราว 250,000 ต่อม จึงทำให้มีเหงื่อผลิตออกมาแทบจะตลอดเวลา ประกอบกับการสวมใส่รองเท้าที่อาจจะไม่ถูกสุขลักษณะ ไม่สามารถระบายความอับชื้นได้อย่างดีพอ จึงทำให้เกิดปัญหาเท้ามีกลิ่นเหม็น นอกจากนี้ ยังมีแบคทีเรียบางตัวที่ทำให้เท้าเหม็นมากเป็นพิเศษ เหม็นถึงขนาดเรียกว่าเป็นโรคเท้าเหม็นได้เลยทีเดียว ซึงอาจจะมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น เท้าลอก เป็นต้น




ทำอย่างไรเมื่อเท้าเหม็น

อย่าง แรกต้องทำความสะอาดเท้าอย่างสม่ำเสมอ ใช้สบู่ที่มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ( แต่อย่าบ่อยจนเกินไปนัก ) ขัดเท้าด้วยแปรงอ่อนๆ เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก หลังทำความสะอาด ใช้ผ้าขนหนูซับให้แห้ง ทำความสะอาดเล็บและซอกเล็บ ตัดแต่งให้เรียบร้อยเสมอ ทำความสะอาดดูแลอุปกรณ์ต่างๆที่ใช้กับเท้า ทั้งรองเท้า ถุงเท้าให้สะอาด หากไม่มีความจำเป็นต้องใส่รองเท้า ควระจะพักเท้าด้วยการถอดรองเท้าออกบ้าง ใส่ถุงเท้าที่ระบายอากาศได้ดี เลือกรองเท้าที่ทำจากวัสดุได้คุณภาพ ระบายอากาศอย่างเหมาะสม ฉีดสเปรย์ดับกลิ่นเท้าก่อนสวมรองเท้า หรือใช้แป้งดับกลิ่นเท้าร่วมด้วยก็ได้ หลังจากสวมรองเท้านำเท้าแช่ในน้ำเกลือเพื่อฆ่าเชื้อโรค ขณะถอดรองเท้าไว้ที่บ้าน วางถุงชาที่ใช้แล้ว ( ตากแห้งแล้ว ) เพื่อช่วยดูดกลิ่นต่างๆ ออกจากรองเท้าด้วยก็ได้


การดูแลตัวเองอย่างดี จะทำให้สาวๆ หมดปัญหาเรื่องกลิ่น จะได้หมดกังวลเรื่องบุคลิกภาพ ไม่เสียภาพลักษณ์ด้วยจ้าาาาา




บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่
วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่

How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!
How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!

การดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์
การดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์

เที่ยวเขาสก ทิงทัศน์อันสวยงาม
เที่ยวเขาสก ทิงทัศน์อันสวยงาม

เทรนด์ผมสีชมพู ฮิตแรงแซงทุกสีผม
เทรนด์ผมสีชมพู ฮิตแรงแซงทุกสีผม

เซ็กซ์แบบแมวๆ แนวคลอเคลีย !
เซ็กซ์แบบแมวๆ แนวคลอเคลีย !

ผู้หญิงรูปร่างแบบไหน ที่ผู้ชายส่วนใหญ่อยากได้เป็นแฟน
ผู้หญิงรูปร่างแบบไหน ที่ผู้ชายส่วนใหญ่อยากได้เป็นแฟน

คนโสดควรรู้ไว้
คนโสดควรรู้ไว้

อยากหน้าอกใหญ่ ห้ามพลาดอาหาร 5 อย่างนี้
อยากหน้าอกใหญ่ ห้ามพลาดอาหาร 5 อย่างนี้

จูบปาก..ติดเอดส์
จูบปาก..ติดเอดส์

นี่คือวิธีที่ตำรวจ ใช้จับพวก  ขับแล้วแชท
นี่คือวิธีที่ตำรวจ ใช้จับพวก "ขับแล้วแชท"

20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ  สาวชอบเที่ยว
20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ "สาวชอบเที่ยว"

ซิปใครหว่า
ซิปใครหว่า

นางยักษ์
นางยักษ์

สูตรความงาม ที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง
สูตรความงาม ที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

วิธีกรีดอายไลเนอร์ให้เหมาะกับรูปตา
วิธีกรีดอายไลเนอร์ให้เหมาะกับรูปตา

พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ
พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ

How to แต่งหน้าปากส้มแซ่บๆ Summer นี้ห้ามพลาด!!
How to แต่งหน้าปากส้มแซ่บๆ Summer นี้ห้ามพลาด!!

5 ทริคแต่งหน้าให้ดูเด็ก
5 ทริคแต่งหน้าให้ดูเด็ก



#หวยเดลินิวส์ #พิลาทิสลดพุง #นาฬิกาผู้หญิง #เครื่องฟอกอากาศ #มัดผมสั้น #พาลูกเที่ยวกรุงเทพ #ครีมอาบน้ำ #ดูดวง #ตลาดนัดในกรุงเทพ #แป้งพัฟถูกและดี , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

khaoUpdate.com